La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres después de la menopausia. El artículo explica los factores de riesgo, la importancia de la densitometría ósea, el consumo adecuado de calcio y vitamina D, la actividad física, la prevención de caídas y las opciones de tratamiento farmacológico que deben individualizarse según cada paciente.

El calor también puede afectar tu salud En Nicaragua, los meses de más calor pueden traer temperaturas elevadas y sensación térmica intensa, especialmente en zonas del Pacífico y Occidente. Reportes basados en información de INETER han advertido semanas con sensación térmica cercana a los 40 °C y 41 °C, condiciones que aumentan el riesgo de deshidratación, insolación y golpe de calor. El calor no solo incomoda: también puede afectar seriamente al cuerpo. La Organización Mundial de la Salud...

En este artículo, desglosamos los 9 pilares fundamentales para fortalecer la salud cardiovascular en Nicaragua, transformando recomendaciones globales en consejos prácticos para nuestro día a día.